La méthode P.A.T.T.E.

Une méthode pour vous autoriser à vivre le deuil de votre animal, à exprimer vos émotions et à avancer entouré(e), écouté(e) et respecté(e) tout au long de votre chemin.

Vous accompagner après le décès de votre animal…

La mort de votre animal bouleverse profondément votre vie. Cette douleur est encore très souvent minimisée dans notre société. Beaucoup de personnes gardent alors en silence leur tristesse, leurs pleurs, leurs peurs ou leur colère.

Vous n’avez pas à traverser tout cela seul(e).

J’ai créé la méthode P.A.T.T.E. pour vous offrir un espace d’écoute et de partage, où vous pourrez déposer ce que vous vivez en toute sécurité, sans jugement et entouré(e) de personnes qui traversent une expérience similaire. Je crois à la force du collectif dans l’épreuve qui peut générer soutien et entre aide.

Les 5 repères de la méthode

Ces cinq repères ne sont pas un parcours linéaire. Il se peut que vous naviguiez de l’un à l’autre selon ce que vous vivez et là où vous en êtes dans votre deuil.

P – Parler : libérer votre parole et tout ce qui vous pèse sur le cœur.

A – Accueillir : faire une place à toutes vos émotions, sans les juger.

T – Témoigner : raconter votre histoire, honorer votre compagnon et le lien unique qui vous unissait.

T – Transformer : explorer des approches créatives pour apprivoiser peu à peu l’absence et retrouver un nouvel équilibre

E – Écouter : trouver vos propre repères et avancer à votre rythme.

Pour qui est cette méthode ?

Cet accompagnement est fait pour vous si…

vous ressassez les derniers instants vécus avec votre animal
vous ressentez de la culpabilité ou des regrets
votre entourage ne comprend pas l’ampleur de votre chagrin
vous avez besoin d’un espace où parler librement de votre compagnon

La méthode P.A.T.T.E. vous offre un espace pour exprimer ce que vous vivez, donner une place à vos émotions et vous autoriser à vivre votre deuil, à votre rythme.

La force du collectif

Le deuil animalier peut être une expérience très solitaire. Beaucoup de personnes n’osent pas parler par peur des réactions des autres ou de déranger.

Rejoindre un groupe permet de partager son histoire auprès de personnes qui comprennent ce que vous vivez. Entendre d’autres parcours, partager vos expériences et se sentir accueilli(e) sans avoir à se justifier peut devenir un véritable soutien dans cette épreuve.

Ce que vous pourrez explorer au fil des séances

vous sentir moins seul(e) et réellement compris(e) dans ce que vous vivez
déposer ce qui est encore lourd à porter
apaiser la culpabilité, les doutes et les questionnements qui reviennent sans cesse
honorer le lien unique qui vous unissait à votre animal
continuer à aimer votre animal autrement, car le lien ne meurt jamais

Nos rencontres

4 rencontres en visioconférence de 1 h 30
un groupe de 12 personnes maximum pour favoriser les échanges, la confiance et l’entre aide
un groupe WhatsApp privé pendant un mois
un carnet de deuil créatif envoyé à votre domicile.

📅 Dates : à venir
🕒 Horaire : 20h – 21h30

Un accompagnement doux, mais engagé

La méthode P.A.T.T.E. n’est pas une solution miracle. C’est un chemin que nous parcourons ensemble où chaque participants a choisi de prendre soin de ce qui est blessé en lui.

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi thérapeutique.

Le deuil ne met pas fin à l’amour que vous portez à votre animal. Ensemble, nous apprendrons à lui donner une nouvelle place dans votre vie.